定年退職後のおすすめの趣味について紹介
定年退職後のおすすめの趣味について紹介します。
まずはどんな基準で趣味を選ぶかです。
個人的におススメが以下です。
- 1人でも集団でも活動できる
- 激しく体力を使わない
- 特別にスキルが必要としない(敷居が低い)
- お金がかからない
- 健康維持につながる
1人でも集団でも活動できる
まず趣味が1人でもい集団でも完結することです。
以外に大事なのが集団でも出来るってこと。
一人だけの趣味も大事ですが、人とかかわることは非常に大事です。
特に男性の場合、家庭と職場以外の関係が希薄な場合が多いです。
趣味を生かして、人間関係を構築していくことが重要。
なるべく一人でも集団でも出来る趣味が良いと思います。
激しく体力を使わない
体力を使う趣味だと、だんだん億劫になって続きません。
もちろん運動は大事です。
運動以外の趣味もあると良いでしょう。
特別にスキルを必要としない(敷居が低い)
特別にスキルが必要としないことも大事。
一定のスキルにならないと活動に参加できないのは大変です。
気軽に始められて、サークルに参加できるものが良いでしょう。
お金がかからない
お金がかからないことも大事です。
特別に高価な道具が必要だったりすると活動を続けるのが経済的にも大変になります。
金銭負担が少ないことも退職後に続ける意味で大事です。
健康維持につながる
その活動自体が健康維持につながるものだといいですね。
人生100年時代です。
退職後の健康寿命がなるべく長くなるようにしましょう。
おすすめの趣味は英語
あくまでも個人的な意見ですが、今回説明した条件に当てはまる趣味が英語です。
英会話サークルに行けば集団でも活動できます。
もちろん一人で勉強したり、洋書を読んだりして楽しむことも可能。
いまではインターネットで英語の情報を入手できるので、お金もかかりません。
高いレベルのスキルが求められるのかと言えば、そんなことないです。
学生時代に英語が苦手だった人は中学校の英語から勉強しなおせばよいだけ。
第二言語を勉強することは脳の認知機能に刺激を入れることができるので、ボケ防止になります。
英会話サークルについて
当サイトでは全国の英会話サークルを紹介しています。
もし英語を趣味にしてみたいのであれば、このようなサークルに顔を出して見るのがおススメ。
以下のページを参考にしてみて下さい。